// Dezvoltare personala // Controlul anxietatii Cum sa ne ...

Controlul anxietatii Cum sa ne dominam temerile si fobiile - William Stewart
Controlul anxietatii
Cum sa ne dominam temerile si fobiile
William Stewart

Editura:Meteor Publishing

Pret intreg: 8.50 RON
Pret pe site: 7.7 RON (TVA inclus)



Disponibilitate: la cerere
Pentru comenzi va rugam sa ne scrieti pe adresa de email carte@meteorpress.ro


Descriere carte:

Multi oameni sufera de anxietate in diferite grade.

 

Anxietatea usoara este un sentiment obisnuit pentru toti - o parte inevitabila a personalitatii umane. Anxietatea grava, insa, poate fi devastatoare, controlandu-ne vietiata. Suferinzii de aceasta boala se simt prinsi in ea si adesea rudele sau prietenii simt ca nu-i pot ajuta in nici un fel.

 

Scopul acestei carti este dublu: sa prezinte cunostintele de baza despre anxietate si sa propuna strategii care ii pot ajuta pe oameni sa combata anxietatea si sa-si recapete controlul asupra vietii.

 

 

Din cuprins:

- Cele trei planuri ale anxietatii

- Relatia corp-creier

- Admiterea fricii

- Anxietatea relationala

- Crizele de panica, fobiile si obsesiile

- Depasirea sentimentelor de vinovatie, rusine si dizgratie

- Anxietatea si tulburarile de hranire

- Anxietatea provocata de dificultatile de natura sexuala

- Strategii de combatere a anxietatii

- Studii de caz

 

 



Colectie: Dezvoltare personala

ISBN: 973-8355-55-9

Format: 13x20 cm

Nr. pagini: 144

An aparitie: 2004

Cine a cumparat aceasta carte a mai cumparat:

Go Back
 .: Cosul meu
shopping_cart

Aveti 0 carti in cos, in valoare de 0 RON.

 .: Newsletter

Oferta Biblioteca

PARTENERI

Facebook Twitter LinkedIn