// Psihologie // Insușiri modificate. ...

Insușiri modificate. Știința și arta meditației - Daniel Goleman & Richard J. Davidson
Insușiri modificate. Știința și arta meditației
Daniel Goleman & Richard J. Davidson

Editura:Curtea Veche Publising

Pret intreg: 42.00 RON
Pret pe site: 37.8 RON (TVA inclus)



Adauga in cos - In Stoc


Descriere carte:
Cand funcționeaza și cand nu funcționeaza meditatia? Ajuta pe toata lumea? Sunt beneficiile sale diferite in funcție de exercițiile facute? Aceste intrebari, dar și altele de același fel sunt cele care i-au determinat pe Daniel Goleman si Richard Davidson sa scrie cartea de fata.

Volumul prezinta calatoria spirituala si profesionala a celor doi autori, precum si sfaturi practice atat pentru cei care vor sa inceapa sa mediteze, cat si pentru cei care au incercat deja cateva exerciții sau sunt deja experti.

Pasionati de meditatie si admiratori ai lui Dalai Lama, DANIEL GOLEMAN si RICHARD DAVIDSON sunt considerati doi titani ai jurnalismului stiintific si ai cercetarii in domeniul neurostiintelor. Cartile lor, bazate pe experiente personale si pe o documentare minutioasa, au fost traduse in lumea intreaga si au ajuns pe lista de betselleruri New York Times.
In volumul de fata, cei doi autori si-au propus sa afle raspunsul la o intrebare aparent neobisnuita: Ce-ar fi daca ne-am putea antrena mintea,așa cum ne antrenam corpul?

Prieteni inca din vremea studentiei la Harvard, Daniel Goleman si Richard Davidson si-au unit eforturile pentru a intocmi un studiu riguros dedicat meditatiei, precum si beneficiilor pe care le aduce practicarea responsabila si constanta a acestui stravechi exercitiu spiritual. Pornind de la experienta personala in ashramuri indiene, meticuloase cercetari de laborator si o bibliografie extinsa, autorii demonteaza mituri si ne explica care sunt efectele benefice pe care meditatia le are asupra mintii, a sufletului si a trupului.
Scopul celor care se dedica sau se gandesc sa se dedice meditatiei nu ar trebui sa fie o mai buna stare a sanatatii ori succesul in afaceri, ci atingerea unui nivel superior in natura noastra umana prin cultivarea unor calitați precum altruismul, echilibrul sufletesc, o prezența iubitoare și compasiunea, care nu sunt altceva decat insusiri pozitive modificate.
„Iata o carte care iti poate schimba viata. Daniel Goleman si Richard Davidson iti arata nu doar puterea formidabila pe care o are meditatia, ci si cele mai inteligente metode de a o practica pentru a obtine maximum de beneficii. Insusiri modificate este ghidul tau pentru o viata mai ancorata in prezent, mai plina de compasiune si mai implinita – cine nu isi doreste asta?“ —Arianna Huffington, autoarea bestsellerului Revoluția somnului 
„Doi dintre cei mai influenți cercetatori din lume au scris cartea suprema despre meditatie. Bazata pe studii riguroase si cu adevarat lamuritoare, Insusiri modificate este o lectura obligatorie pentru toti cei interesati de potentialul ascuns al mintii umane.“ —Daniel Gilbert,  autorul bestsellerului In cautarea fericirii


Colectie: Psihologie

ISBN: 978-606-44-0069-7

Format: 20.5x14.5

Nr. pagini: 400

An aparitie: 2018

Cine a cumparat aceasta carte a mai cumparat:

Go Back
 .: Cosul meu
shopping_cart

Aveti 0 carti in cos, in valoare de 0 RON.

 .: Newsletter

Oferta Biblioteca

PARTENERI

Facebook Twitter LinkedIn